Μετάβαση σε περιεχόμενο

Καλώς ήρθατε στο Cyclist Friends
Εγγραφείτε τώρα για να αποκτήσετε πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες του Cyclist-Friends . Μόλις εγγραφείτε και συνδεθείτε, θα είστε σε θέση να δείτε όλα τα θέματα, να δημιουργήσετε δικά σας και να απαντήσετε στα υπάρχοντα. Θα μπορείτε να στέλνετε προσωπικά μηνύματα, να διαχειριστείτε το προφίλ σας και πολλά περισσότερα! Αν έχετε ήδη ένα λογαριασμό, συνδεθείτε εδώ - αλλιώς δημιουργήσετε ένα λογαριασμό σήμερα!
Φωτογραφία

Σεμινάριο: Διατροφή Και Προπόνηση Κατά Τη Διάρκεια Του Χειμώνα

- - - - -

  • Παρακαλώ συνδεθείτε για να απαντήσετε
11 απαντήσεις στο θέμα

#1
Takxu

Takxu

    Administrator

  • Administrators
  • 26.302 Δημοσιεύσεις
  • ΤοποθεσίαAthens

Την Τετάρτη 12 Δεκεμβρίου στις 19:30 στο Cyclist.gr θα έχουμε καλεσμένους την Chara Skoulariki και τον Panagiotis Skylodimos να μας μιλήσουν για πολλά και ενδιαφέροντα θέματα που αφορούν την προετοιμασία ενός ποδηλάτη κατά την χειμερινή περίοδο και ιδιαίτερα στο πως πρέπει να τρέφεται κατά την διάρκεια της προπόνησης αλλά και την υπόλοιπη μέρα του καθώς και τον τρόπο και τον όγκο της προπόνησης που θα του αποδώσει τα βέλτιστα ώστε να μπορέσει τους επόμενους μήνες να βρεθεί στην καλύτερη δυνατή φυσική κατάσταση για να συμμετάσχει στις ποδηλατικές εκδηλώσεις που θα ήθελε, είτε αυτοί είναι αγώνες ή brevet ή αλλού.

 
Η συζήτησή μας θα καλύψει αρκετά μεγάλο εύρος και προφανώς δεν αφορά μόνο ενεργούς αθλητές αλλά όλους όσους θα ήθελαν διατροφικά και προπονητικά tips για την χειμερινή περίοδο.
 
Την Τετάρτη 12 Δεκεμβρίου στις 19:30 στο Cyclist.gr θα έχουμε καλεσμένους την Chara Skoulariki και τον Panagiotis Skylodimos να μας μιλήσουν για πολλά και ενδιαφέροντα θέματα που αφορούν την προετοιμασία ενός ποδηλάτη κατά την χειμερινή περίοδο και ιδιαίτερα στο πως πρέπει να τρέφεται κατά την διάρκεια της προπόνησης αλλά και την υπόλοιπη μέρα του καθώς και τον τρόπο και τον όγκο της προπόνησης που θα του αποδώσει τα βέλτιστα ώστε να μπορέσει τους επόμενους μήνες να βρεθεί στην καλύτερη δυνατή φυσική κατάσταση για να συμμετάσχει στις ποδηλατικές εκδηλώσεις που θα ήθελε, είτε αυτοί είναι αγώνες ή brevet ή αλλού.
 
Ευχαριστούμε την Amstel ... γιατί έτσι μας αρέσει! και την #amstelradler για την βοήθεια στην πραγματοποίηση του σεμιναρίου μας.

 

 

Επισυναπτόμενο Αρχείο  48064224_1596911023743832_3431399992982503424_n.jpg   91,43KB   32 Αριθμός λήψεων


  • Ο/Η orla13, greedy, ast και 8 άλλοι τους αρέσει αυτό

#2
AZ1966

AZ1966

    Senior Cyclist

  • Cyclist Friends
  • 3.568 Δημοσιεύσεις
  • ΤοποθεσίαΑθήνα - Ηλιούπολη

Γίνεται να χάσουμε τέτοιο..... δώρο;

Μέσα!


Ideal του 2013 

Mercier του 1978
Phillips του 1960


#3
orla13

orla13

    Cyclist Friend

  • Cyclist Friends
  • 303 Δημοσιεύσεις
  • Τοποθεσίαathens

πολυ ενδιαφερον ! ερχομαστε ετσι? ή δηλωνουμε καπου?


  • Takxu του αρέσει

I LOVE MY SCOTT SPARK 40 & Basso Venta Bike


#4
greedy

greedy

    Cyclist Friend

  • Cyclist Friends
  • 217 Δημοσιεύσεις
  • ΤοποθεσίαΠατρα

Αν υπαρχει η δυνατοτητα και για λαιβστριμινγκ μιας και ειναι δυσκολο για εμας που ειμαστε μακρυα,θα ηταν περιφημο.



#5
Takxu

Takxu

    Administrator

  • Administrators
  • 26.302 Δημοσιεύσεις
  • ΤοποθεσίαAthens
Ναι έρχεστε κανονικά. Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι.

Θα έχει και μπύρες

Το θέμα του live θα το κοιτάξουμε αν και λίγο δύσκολο.

Στάλθηκε από το BLA-L29 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
  • Ο/Η orla13, greedy, AZ1966 και 2 άλλοι τους αρέσει αυτό

#6
okourkoulos

okourkoulos

    Pro Cyclist

  • Cyclist Friends
  • 190 Δημοσιεύσεις
  • ΤοποθεσίαΆνω Γλυφάδα

Count me in!


  • Takxu του αρέσει

khzzzzzzzz.png


#7
AZ1966

AZ1966

    Senior Cyclist

  • Cyclist Friends
  • 3.568 Δημοσιεύσεις
  • ΤοποθεσίαΑθήνα - Ηλιούπολη
Παρακαλώ κρατήστε 6 καρέκλες για τους "Παραλίες"...

Επεξεργάσθηκε από AZ1966, 10 Δεκέμβριος 2018 - 07:46 μμ.

  • Takxu και tpallis αρέσει

Ideal του 2013 

Mercier του 1978
Phillips του 1960


#8
AZ1966

AZ1966

    Senior Cyclist

  • Cyclist Friends
  • 3.568 Δημοσιεύσεις
  • ΤοποθεσίαΑθήνα - Ηλιούπολη
Ευχαριστούμε πολύ τους Χαρά Σκουλαρίκη - Παναγιώτη Σκυλοδήμο για την χθεσινή παρουσίαση. Πολύ κατατοπιστικοί και εμπεριστατωμένοι!
Ή διατροφή αλλά κυρίως ή προπόνηση μέσα απο μια άλλη οπτική γωνία...
Ευχαριστούμε και το Cclst για την διοργάνωση και την ζεστή φιλοξενία του!!!
"Γλυκαθήκαμε" και περιμένουμε το επόμενο...!
  • Dimsabas, pidis1 και okourkoulos αρέσει

Ideal του 2013 

Mercier του 1978
Phillips του 1960


#9
pidis1

pidis1

    Cycling friend

  • Cyclist Friends
  • 257 Δημοσιεύσεις

ευχαριστούμε για την φιλοξενία και την διοργάνωση, πολλά μπράβο παιδια, :sporty2:



#10
Takxu

Takxu

    Administrator

  • Administrators
  • 26.302 Δημοσιεύσεις
  • ΤοποθεσίαAthens
Ευχαριστούμε πολύ για την συμμετοχή σας στο χτεσινό σεμινάριο που διοργάνωσε το Cyclist.gr και ο Αίολος με την χορηγία της Amstel ... γιατί έτσι μας αρέσει!
Η συμμετοχή ήταν μεγάλη και οι 2 ώρες που κράτησε φάνηκε ότι δεν ήταν αρκετές. Πάνω από 50 φίλοι ήρθαν, άκουσαν, ενημερώθηκαν και ρώτησαν θέματα που αφορούσαν την διατροφή και την προπόνηση μας κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου.

Ευχαριστούμε πολύ την Chara Skoulariki και τον Panagiotis Skylodimos για την βοήθεια τους και τις γνώσεις που μοιράστηκαν με μας.

Από εμάς η υπόσχεση ότι θα συνεχίσουμε με ακόμα ένα σεμινάριο γιατί το ενδιαφέρον ήταν μεγάλο.00d0c87f125c5d2f7e836bee5d37480c.jpg78bfd6832ed6ca068e3e3aa2454daf09.jpg65dcdfc4c5b977b44811e14a46aa1b30.jpg8062df696bde8b08b86fc8a2149dae69.jpg7999f2eb7670cd89f0963a3ea79636a1.jpgd87cf46290c7e9dcba72dbb3e293c944.jpg79e33fc2046738dbe052c1219b945e9c.jpg805316b2ca0fccd5c25a753bebad687b.jpg41ca169c902220b4581dbe4a82b36cfd.jpg

Στάλθηκε από το BLA-L29 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
  • Ο/Η George K., orla13, banik και 7 άλλοι τους αρέσει αυτό

#11
Takxu

Takxu

    Administrator

  • Administrators
  • 26.302 Δημοσιεύσεις
  • ΤοποθεσίαAthens

Και το βίντεο από το σεμινάριό μας.

 


  • Ο/Η orla13, greedy, unsto και 2 άλλοι τους αρέσει αυτό

#12
Spartiatis

Spartiatis

    Cyclist Friend

  • Cyclist Friends
  • 721 Δημοσιεύσεις
Το βίντεο έχει πρόβλημα